Smartphones en andere moderne mobiele apparaten zijn bijna niet weer weg te denken. Veel gebruikers maken dan ook intensief gebruik van hun telefoon, ook in de late uren. Vooral dit laatste zou zeer slecht zijn voor de concentratie en zou bovendien zeer vermoeiden werken, aldus Michigan State University.
Volgens het onderzoek van de universiteit van de Amerikaanse staat Michigan zou er sprake zijn van een 'smartphonekater', als een gebruiker na 21:00 uur zijn smartphone gebruikt. Hierdoor zou men de volgende dag het energie- en concentratieniveau kunnen hebben van iemand die zich alcoholisch te buiten is gegaan. Dit zou er vooral mee te maken hebben dat het slaapproces niet meer goed zou kunnen verlopen, waardoor de hersenen zich niet helemaal zouden kunnen herstellen voor een effectieve volgende dag. Een smartphone zou namelijk belastend werken, wat in de late uren negatief blijkt te werken.
Veel gebruikers gebruiken hun smartphones heel intensief, wat negatieve effecten blijkt te hebben. Helaas gaat het onderzoek vooralsnog niet in op de werking van andere elektronische apparatuur. Eén conclusie kan worden getrokken: smartphones en nachtrust gaan niet samen.
Het gebruik van smartphones voor het slapengaan heeft een negatieve werking
Bron: TweakTown
