watchOS 5: Fitness en gezondheidstracking
De Apple Watch was altijd al gefocust op gezondheid - logisch ook, gezien continue tracking van lichaamsfuncties een van de functionaliteiten is waarmee een wearable zijn nut kan bewijzen. Uiteraard telt het horloge dus je stappen, maar ook je hartslag wordt regelmatig gemonitord, zodat over tijd een grafiek ontstaat van je gemiddelde hartslag in rust en tijdens activiteiten. In combinatie met watchOS 5 kan het horloge nu niet alleen waarschuwingen geven als je hartslag lange tijd erg hoog is, maar ook als die duidelijk te laag uitvalt. De drempelwaarden kun je overigens zelf instellen, mocht je hart het van nature erg rustig of snel aan doen.
Gedurende de dag probeert de Watch je te motiveren om te bewegen, gebaseerd op doelen die je zelf kunt instellen. 's Ochtends meldt het accessoire zich met een aansporing om vandaag weer actief te blijven, gebaseerd op de resultaten van de dag ervoor ('Je hebt gisteren een nieuw bewegingsdoel gehaald. Kun je dat vandaag weer doen?'). Als je een poosje zittend aan het werk bent geweest, krijg je bericht dat je even moet gaan staan. Ook als er gedurende de dag ongewone verrichtingen plaatsvinden, meldt de Watch zich - wij kregen bijvoorbeeld een 'Goed gedaan' nadat een tocht over Schiphol vroeg in de ochtend veel meer stappen had opgeleverd dan gebruikelijk op dat tijdstip. Vul je een van de drie 'ringen' in de Activiteiten-app, staande voor beweging, training en opstaan, dan 'verdien' je een animatie en soms een virtuele medaille. Hoewel je je verrichtingen eerder al met anderen kon delen, kun je met watchOS 5 ook een zevendaagse wedstrijd houden, waarbij je het tegen één van je vrienden opneemt.
Apple heeft ook gedacht aan 'mindfulness'. Standaard krijg je tweemaal daags een melding van de 'Ademhaling'-app met de aansporing om een ademhalingsoefening te doen. De bijbehorende wijzerplaat, nieuw in watchOS 5, stelt je zelfs meteen in staat om te beginnen met een druk op de wijzers. Apple heeft in deze editie van watchOS bovendien de mogelijkheid toegevoegd om yoga te tracken. Wat met de Apple Watch standaard echter niet kan, is slaap tracken, een functionaliteit die onderhand op bijna alle smartwatches en fitnesstrackers is ingebouwd. Gelukkig zijn in de App Store wel third party-apps aanwezig die slaaptracking toevoegen.
Voor sporters is de grootste vernieuwing de mogelijkheid om workouts automatisch te detecteren. In eerdere versies van watchOS moest je voor je begon handmatig de workout-app openen om daar het juiste programma uit te kiezen. Met de automatische herkenning kun je gewoon starten met sporten, waarbij je na verloop van tijd een melding krijgt of je inderdaad met een workout bezig bent. Druk je dan op 'ja', dan worden de eerdere activiteiten ook meegerekend, waarbij het horloge bovendien herkent wanneer je activiteiten weer afnemen. In dat geval krijg je een nieuwe melding met de vraag of je bent gestopt met sporten. Zoals bij andere smartwatches en fitnesstrackers het geval is, worden niet alle activiteiten automatisch herkend: het gaat alleen om meer gebruikelijke workouts als lopen, rennen, zwemmen en fietsen op een crosstrainer; helaas voor ons Nederlanders wordt 'gewoon' fietsen nog niet automatisch herkend.
Hoewel de genoemde nieuwe functionaliteiten in watchOS 5 - alle ook beschikbaar voor de Apple Watch Series 1 tot en met 3 - het apparaat een stukje interessanter maken voor wie hem als fitnesstracker wil gebruiken, zijn fervente sporters nog steeds beter af met een gespecialiseerde fitnesstracker van een merk als Garmin, Polar of Fitbit. Die bieden standaard meer verschillende workout-typen en bredere automatische detectie, waaronder ook fietsen, plus gedetailleerde mogelijkheden om zelf workouts samen te stellen. Ook de gegevensoverzichten die je nadien te zien krijgt bevatten veel meer gegevens, uitgebreidere grafieken en opties om de data te gebruiken voor allerlei sport-gerelateerde zaken - bijvoorbeeld de vraag wanneer je een paar schoenen moet vervangen, aan de hand van de gelopen afstand.
Ook qua formfactor en accuduur bieden gespecialiseerde fitnesstrackers voordelen boven de Apple Watch. Doordat ze niet zoveel beogen te doen, kunnen ze een stukje lichter en dunner zijn. Belangrijker nog, de accuduur is genoeg om meerdere dagen aaneen te sporten, zonder je zorgen te hoeven maken dat het horloge er halverwege mee ophoudt. De Apple Watch moet bij dat gebruik al na één, hooguit twee dagen weer aan de lader. Sommige sporttrackers kosten bovendien flink minder dan de Apple Watch en leveren alsnog uitgebreidere functionaliteit op dit vlak. Al met al is de Apple Watch een prima horloge voor de beginnende sporter - hij biedt voldoende functionaliteit om snel op weg te gaan en de motiverende meldingen houden je aan het werk - maar wil je echt de diepte in, dan is dit niet de beste keus.
47 besproken producten
| Vergelijk | Product | Prijs | |
|---|---|---|---|
|
Apple Watch Nike+ Series 4 4G 40mm Silver Sport Band Black/White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 4G 40mm Space Grey Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 4G 40mm Space Grey Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 4G 44mm Space Grey Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 4G 44mm Space Grey Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 40mm Silver Sport Band Black/Platin
|
€ 699,951 winkel |
|
|
Apple Watch Nike+ Series 4 40mm Silver Sport Band Black/Silver
|
€ 699,951 winkel |
|
|
Apple Watch Nike+ Series 4 40mm Silver Sport Loop Hail White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 40mm Space Grey Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 40mm Space Grey Sport Band Black/Silver
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 40mm Space Grey Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 44mm Silver Sport Band Black/Silver
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 44mm Silver Sport Loop Hail White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Nike+ Series 4 44mm Space Grey Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Black Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Gold Sport Band Gold
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Gold Sport Band Pink
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Gold Sport Band Stone
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Gold Sport Loop Gold
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Gold Sport Loop Pink Sand
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Silver Sport Band White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Silver Sport Loop Shell
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Silver Sport Loop Silver
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Space Black Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Space Grey Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 40mm Space Grey Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 44mm Gold Sport Band Pink Sand
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 44mm Gold Sport Loop Sandrosa
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 44mm Space Black Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 4G 44mm Space Silver Sport Band White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm 4G Space Grey Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm Gold Sport Band Pink Sand
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm Gold Sport Loop Pink Sand
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm Grey
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm Silver Sport Band White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm Silver Sport Loop Shell
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 40mm Space Grey Sport Loop Black
|
€ 599,951 winkel |
|
|
Apple Watch Series 4 44mm 4G Silver Sport Loop Shell
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm 4G Space Grey Sport Loop Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm Gold Sport Band Pink Sand
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm Gold Sport Loop Pink Sand
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm Silver Sport Band White
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm Silver Sport Band White/Silver
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm Space Grey Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 44mm Space Grey Waven Band Black
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 Nike+ 40mm Grey
|
Niet verkrijgbaar | |
|
Apple Watch Series 4 Nike+ 44mm Silver Sport Band Black
|
Niet verkrijgbaar |
