Veelvuldig staren naar smartphoneschermpjes kan leiden tot overmatige belasting van de halswervelkolom; oftewel, een 'technek', aldus onderzoekers van het Amerikaanse medische centrum UT Southwestern. Het gemiddelde gewicht van een menselijk hoofd is circa 5kg, maar door deze 45 graden naar beneden te buigen moet de nek ongeveer 20kg aan gewicht ondersteunen.
Volgens het onderzoeksteam, geleid door dr. Kavita Trivedi, zijn mensen niet gemaakt om meerdere uren per dag naar beneden te kijken. Hierdoor kunnen de nekspieren verstijven, gewrichten ontsteken en zenuwen beknellen, schrijven ze in het persbericht over hun onderzoek. Ook zou dit kunnen leiden tot artritis, botsporen of zelfs tot hernia's.
Een technek kan volgens de onderzoekers behandeld worden met onder meer medicatie, triggerpoint- en fysiotherapie. Andere opties zijn corticosteroïdeninjecties, zenuwblokkades en Radiofrequente Ablatie. In sommige gevallen zijn er chirurgische ingrepen nodig, maar dat is zeldzaam, aldus Trivedi. De technek kan volgens de onderzoekers voorkomen worden door je telefoon zoveel mogelijk op ooghoogte te houden.
Bron: UT Southwestern
